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        每次國慶假日后,班里很多孩子都會患上感冒,沒回幼兒園,甚至很多家長也一起感冒了……

        隨著近期大面積大幅度降溫,老師們和家長們都擔心著孩子的身體,本期我們來聊聊秋季如何預防幼兒感冒。

        孩子一生病,最心疼的莫過于家長了,有些家長為預防孩子感冒,給孩子多加衣服,有的家長甚至關照老師不要讓孩子出去
        雖然我們能夠理解家長擔心孩做早操。

        子生病的心情,但這種保護孩子的方式還是有些許不恰當。

        秋天到了,孩子易感冒,那么要如何預防呢?我們為你推薦以下方法:

        勤洗手

        感冒通過飛沫傳染,只要有人感冒,打一個噴嚏所產生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病從口入,孩子們勤洗手可以預防感冒喔!

        可以按照這樣的方法來洗手喔,一邊念兒歌一邊洗手,增加孩子洗手的興趣喔!

        運動時間不能少

        大量事實表明,堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子,其身體素質更能適應并抵抗寒冷的天氣。

        穿著適當

        衣服切勿驟增或驟減。有些家長擔心孩子凍著,給孩子穿得過厚過多,過早地穿上棉衣,結果適得其反。

        早餐吃好很重要

        早餐能使體內產生足夠的熱量,增加御寒能力。

        多吃健康食物

        秋燥食粥最適宜,粥具有清火養胃健脾之功效,把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用,能防止幼兒感冒的幾率。


        保持室溫相對恒定

        室內外溫差變化大會增大孩子感冒的機會,所以室內的通風很重要,白天要注意開窗通風,如果空氣不流通會容易引起感冒。


        著涼之后,采取措施
        孩子著涼受寒之后,可以喝點熱水、熱牛奶。


        家里有人感冒,立即隔離

        家里有人感冒,應避免與孩子直接接觸,進行隔離。

        開展健康教育

        孩子懂得預防感冒的基本常識,如:出汗后不要立即脫衣服、吹空調;雨天不要淋雨等等。

        感冒多發季節少外出

        不要帶孩子到人群密集的公共場所,患病后不要去串門,防止交叉感染。如果孩子患有感冒,最好請假休息,避免傳染給其他孩子,等痊愈后再上幼兒園。

        最后的話 ,雖然天氣逐漸變冷,但只要家園雙方共同做好預防,就能防患于未然,希望每個孩子都能做小勇士,健康地度過忽冷忽熱的秋季。

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